انواع پوره نوزاد و طرز تهیه آن

کودکان زمانی که به سن شش ماهگی می‌رسند فصل جدیدی از زندگی برای آن‌ها رقم می‌خورد. شاید شما از آن دسته مادرانی هستید که فقط به تجربیات افراد فامیل و یا مادربزرگ هایتان اکتفا می‌کنید و بر حسب این تجربیات غذای کمکی برای فرزند دلبند تان آماده می‌کنید. اما بهتر است کمی با دقت عمل نموده و دانش خود را در این زمینه افزایش دهید. اولین چیزی که باید به عنوان نکته طلایی در ذهن خود به خاطر بسپارید. این است که نسبت به نشانه‌های آلرژی هوشیار باشید. پوره یکی از بهترین غذا‌های است که شما می‌توانید در این دوران برای کودک خود در نظر بگیرید. انواع پوره نوزاد را می‌توانید در منزل به راحتی تهیه نموده و یا اگر وقت کافی بنا به دلایلی همچون شاغل بودن ندارید می‌توانید به فکر خرید پوره نوزاد باشید. ما در این مقاله از خود، در خصوص انواع پوره نوزاد و طرز تهیه آن برای شما مادران عزیز مطالبی را شرح خواهیم داد.

انواع پوره نوزاد

از شش ماهگی می‌تواند در سبد غذای کودک غذا‌های جامد نظیر انواع پوره نوزاد را بگنجاند. پوره به جهت اینکه بافت نرم و لطیفی دارد برای کودکان خوشایند می‌باشد. همچنین با سیستم گوارشی کودکان نیز سازگار می‌باشد. اما سوالی که مطرح می‌گردد این است که آیا می‌توان از همان ابتدا انواع پوره را در سبد تغذیه‌ای نوزاد قرار داد؟ بدون شک جواب منفی خواهد بود. پزشکان تغذیه توصیه می‌کنند پوره میوه‌های نظیر سبب به عنوان غذای کمکی بهتر است. همچنین لازم است که شما به مقدار آن نیز توجه نمایید. اصولاً در زمان مراجعه به خانه بهداشت توصیه‌های لازم به شما داده می‌شود. اما باز همچنان شما باید محتاطانه عمل کنید.

طرز تهیه پوره سیب؛ یک غذای کمکی عالی برای نوزادان شش ماهه

برای وعده صبحانه فرزند خود می‌توانید پوره سیب را در نظر بگیرید. تنها کاری که بیاد انجام دهید این است که یک سیب را به طور کامل پوست بکنید. در قابلمه‌ای که برای کودک خود در زمان خرید کالای سیسمونی تهیه کرده آید. دو لیوان آب ریخته و تکه‌های سیب را به آن بیفزاید. سپس شعله گاز را روشن نموده و منتظر باشید تا به طور کامل بپزد. اکنون صبر کنید تا در دمای محیط سیب‌های پخته شده سرد گردد.‌ بهتر است که برای پوره کردن سیب از یک مخلوط کن استفاده نمایید. ولیکن در صورتی که به چنین دستگاهی دسترسی ندارید می‌توانید از یک چنگال تمیز برای پوره و له کردن سیب استفاده کنید. همچنین از اضافه کردن شکر به این مخلوط خودداری کنید.

پوره سیب زمینی یکی از بهترین انواع پوره برای کودکان

((پوره سیب زمینی)) یکی از مناسب‌ترین غذای جامدی که برای کودکان می‌توان نام برد به نحوی که در گروه بهترین انواع پوره نوزاد جای می‌گیرد. طرز تهیه آن بسیار راحت بوده و در اغلب موارد طعم آن برای کودکان خوشایند میباشد. برای تهیه آن شما یک سیب زمینی متوسط را در درون قابلمه بریزید و تا روی آن را با آب پر کنید. بگذارید به مدت بیست تا نیم ساعت بر روی شعله متوسط گاز بجوشد تا به طور کامل بپزد. سپس بعد از پخت بگذارید سرد شود و به کمک یک چنگال و یا مخلوط کن آن را به طور کامل به نمایید. برای خوش طعم شدن آن مقدار بسیار کمی نمک و همچنین کره اضافه نمایید. برای رقیق‌تر شدن آن شما باید مقداری شیر خشک یا شیر به این ترکیب اضافه نمایید.

طرز تهیه پوره هویج، انبه و سیب؛ به عنوان یک ترکیب مقوی برای نوزادان

یکی از بهترین ترکیبات که شما می‌توانید برای فرزند خود و در خصوص انواع پوره در نظر بگیرید و در اکثر موارد با استقبال خوبی مواجه می‌شود پوره هویج، انبه و سیب می‌باشد. برای تهیه این ترکیب به دلیل اینکه مدت زمان پخت هویج بیشتر می‌باشد شما در وهله اول باید هویج را آب پز نمایید. بعد از گذشت ده دقیقه سیب و سپس انبه را به آن اضافه نمایید. پس از خاموش نمودن شعله گاز منتظر بمانید تا این ترکیب مقوی سرد شود. به کمک یک غذاساز موارد را مخلوط و پوره نمایید. فراموش نکنید که پوست آن‌ها را به طور کامل بگیرید.

برای خرید مولتی ویتامین کودک و یا اطلاع از قیمت پوره نوزاد می‌توانید با مشاوران ما در فروشگاه بی بی فود آی آر تماس حاصل فرمایید.

کلام پایانی

پوره یکی از بهترین غذا‌های کمکی برای نوزادان به شمار می‌رود. چرا که کودکان با مصرف آن انواعی از ویتامین و مواد مغذی را دریافت می‌نمایند. در طول مطالب بالا در خصوص انواع پوره نوزاد و طرز تهیه آن برای شما عزیزان مطالبی را شرح نمودیم. امیدواریم این مقاله از بی بی فود آی آر برای شما عزیزان مثمر ثمر واقع باشد.